Ciągła obawa o zdrowie dzieci a problemy psychologiczne

Witam. Pytanie do psychologa. Mam taki problem że bez przerwy mysle o chorobach dzieci ktore nie choruja ale mam obawe ze zachoruja i wiem ze to bedzie choroba ktora za kilka dni minie typu angina kaszel katar ale ja nie potrafie o tym przestac myslec kiedy i co sie wydarzy. Jak są chore szukam i spzeram po internecie doszukujac sie niewiadomo jakich prolemow i chorób. Wiem ze ta choroba to nie chroba ma tego siwadomosc ale caly czas sie obawiam nie wiem czego
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Witam serdecznie!

Obawa o zdrowie własnych dzieci towarzyszy wszystkim matkom. Problem gdy nasila się ona utrudniając funkcjonowanie i odbierając satysfakcję z macierzyństwa.
Proszę kategorycznie zaprzestać wyszukiwania kolejnych objawów w internecie, bo to nasila Pani lęki zamiast je gasić.
Warto też dla odmiany zająć się sobą, skoncentrować na własnych planach, marzeniach, hobby. Zadbać o czas dla siebie i odprężyć się.
Jeśli to nie pomaga zalecam kontakt z psychologiem lub psychoterapeutą.

Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty