Ciągła ochota na jedzenie
Ciągła chęć jedzenia.
Najchętniej nonsensu stop jadlabym pomimo chwilkę wczesniej spożyciu posiłku. Jak mozna to powstrzymać ?
Tłuszcze wielonienasycone
Ma Pani prawdopodobnie problem natury medycznej więc polecam najpierw dobrą diagnostykę gospodarki cukrowej i insulinowej oraz wykluczenie infekcji pasożytniczej, potem pracę ze specjalistą uprawiającym medyczną dietetykę. Nikt nie rozwiąże Pani problemu przez internet ani nie da Pani recepty za darmo, proszę potraktować poważnie moją sugestię bo być może będzie to decyzja, która zadecyduje o jakości Pani życia w przyszłości, pozdrawiam serdecznie!
Witam serdecznie,
Powodów dużego apetytu może być wiele. Po pierwsze proszę zrobić podstawowe badania krwi w tym badanie na cukier. Jeżeli z badań wyjdzie wszystko w porządku przyczyn należy doszukiwać się w diecie. Być może w Pani diecie przeważają produkty o wysokim Indeksie Glikemicznym. Są to produkty, które powodują szybki wzrost poziomu cukru we krwi po ich spożyciu. Skoki cukru przyczyniają się zaś do zwiększenia apetytu. Najprawdopodobniej Pani dieta nie jest odpowiednio zbilansowana i występują pewne niedobory. Organizm domaga się uzupełnienia niedoborów i ma Pani wciąż apetyt. Należałoby by prześledzić szczegółowo Pani dietę aby odnaleźć problem. Jeżeli Pani by chciała można przesłać mi na maila przykładowy opis Pani dnia - co i w jakich ilościach Pani jada, jak często Ja przeanalizuję i wskaże ewentualne błędy.
kontakt
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ciągłe uczucie głodu u 29-latka – odpowiada Ewa Kozłowska
- W jaki sposób posługiwać się indeksem glikemicznym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ciągła potrzeba jedzenia słodyczy – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Napady kompulsywnego jedzenia słodyczy – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
- Jaki powinien być próg indeksu na diecie o niskim indeksie glikemicznym? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czym jest indeks glikemiczny? – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Jedzenie owoców a podwyższony poziom glukozy – odpowiada Mgr Weronika Ornacka
- Napady obżarstwa po pracy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy to normalne, że ciągle jestem głodna? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ser i ziemniaki w diecie przeciwgrzybiczej – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
artykuły
Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go obliczyć?
Ładunek glikemiczny, obok indeksu glikemicznego, j
Insulinooporność to pierwszy krok do cukrzycy! Zadbaj o prawidłowy poziom cukru we krwi
O insuliooporności mówi się coraz więcej. Nadal je
Indeks glikemiczny (IG) - charakterystyka, korzyści zdrowotne, produkty
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja