Witam,
To jest tak,że "wewnętrzny krytyk"jest czasami umiejscawiany w innych osobach,od których spodziewasz się wtedy takiej oceny,jaką masz sama w sobie,a więc negacji.Aby ją ominąc trzeba kłamać,bo inaczej spodziwwamy si ę kary.Największy kłopot jest w tym,że możesz dobierać sobie w otoczeniu ludzi podobnych do krytyka i powielać wówczas zachowania,o których piszesz.Dlatego najlepiej podjąc współpracę z psychologiem i spróbować zmienić schemat myślowy,poszerzyć świadomość postrzegania Cię przez otoczenie i reagowania na Twoją prawdę .Są ku temu specjalne techniki,więc zachęcam.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry,
Myślę, że najlepiej jak uda się Pani do lekarza psychiatry, np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego. Lekarz oceni/zdiagnozuje Pani trudności i być może zaproponuje odpowiednie leczenie bądź skieruje Panią do innego specjalisty.
Proponuję wizytę u psychoterapeuty, psychologa, pedagoga lub coacha. Jeśli problemu nie można zwalczyć we własnym zakresie - warto skorzystać z pomocy specjalistów.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Niepełnosprawność sprzężona to współistniejące, zł
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
