Ciągle uczucie zmęczenia, brak energii, monotonia

Witam! Ostatnimi czasy czuje sie okropnie, nic mi sie nie chce czuje cały czas zmęczenie, dziwi mnie to ponieważ zawsze miałam w sobie dużo energi. Prowadzę monotonny tryb zycia praca dom dziecko i tak w kółko, z tym ze teraz zdaje sobie sprawę z tego ze zaczęłam zaboedbywac dom, nie chce mi sie chodzić do pracy chodzę tam jak za karę.Czuje sie złe psychicznie.Przytlacza mnie moje życie moze poprostu jest to spowodowane rutyna.Dziękuje i pozdrawiam
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Lęk Psychologia Ciągłe zmęczenie
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog, Warszawa
67 poziom zaufania

Witam,
ważne jest to jak taki stan jest dla Pani uciążliwy, jednak z Pani opisu myślę, że warto byłoby się skonsultować ze specjalistą. Taki znaczny spadek energii, złe samopoczucie to poważne symptomy. Istnieje pewne ryzyko depresji, która jest chorobą dość często występującą, zdarzającą się na prawdę wielu osobom, odpowiednio wcześnie rozpoznana i odpowiednio leczona może być zwalczona. Zachęcałabym do dokładniejszego zdiagnozowania, najwłaściwszą osobą jest lekarz psychiatra, zachęcam do takiej konsultacji. Pozdrawiam.

0
mgr Katarzyna Binder
mgr Katarzyna Binder Psychologia
29 poziom zaufania

Witam

Pani obecny stan może wynikać zarówno z przyczyn zdrowotnych (np. ze zmian hormonalnych), jak i z psychologicznych. Dlatego warto porozmawiać o tym z lekarzem i z psychologiem. W bezpośrednim kontakcie psycholog lepiej pozna i zrozumie Pani sytuację i będzie w stanie wskazań takie formy pomocy, które pozwolą Pani odzyskać energię.

Pozdrawiam serdecznie
Katarzyna Binder

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

 Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować?

Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować?

Obecnie coraz więcej usług przenosi się do interne

 Depresja jesienna - szara rzeczywistość czy mit? Rozmowa z ekspertem psychologiem

Depresja jesienna - szara rzeczywistość czy mit? Rozmowa z ekspertem psychologiem

Jesień to czas krótszych dni, pochmurnej i deszczo

Artykuły na ten temat

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować? • Depresja jesienna - szara rzeczywistość czy mit? Rozmowa z ekspertem psychologiem • Jak częste są choroby rzadkie? (WIDEO) • Obchodzę podwójne urodziny, czyli jak się żyje po przeszczepie? • Życie w izolacji i lęk przed wychodzeniem z domu mogą prowadzić nawet do depresji. Jak pokonać agorafobię i strach w dobie pandemii koronawirusa? • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • "Choroba zagrażająca nie tylko jakości naszego życia, ale także samemu życiu''. Rozmowa o depresji atypowej z psychologiem Elwirą Chruściel • Jak działa kwas acetylosalicylowy obecny w aspirynie? (WIDEO) • Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co mam zrobić, jeżeli moje dziecko mówi, że słyszy głosy? • Dlaczego pojawił się wstręt do dotykania innych materiałów? • Czy mogę wrócić do tego leku? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • W jaki sposób mam sobie pomóc? • Które z tych objawów może stłumić ten lek? • Czy mogę łączyć te substancje? • Jak poradzić sobie w relacjach z innymi ludźmi? • Dlaczego 9-latek nie chce zasypiać sam? • Jak zmniejszyć lęk przed poczęciem dziecka?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy