Dzień dobry,
Już Pani usłyszała co ma Pani zrobić - podjąć psychoterapię.
Leczenie może Pani podjąć np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Leczenia Nerwic lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.
Kolejność działania diagnostycznego jest zazwyczaj następująca: sprawdzamy czy źródło problemu ma charakter somatyczny/fizjologiczny. Gdy badania okazują się być w normie, wtedy poszukujemy źródła psychologicznego/mentalnego. Zatem radzę - zgodnie ze skierowaniem, które Pani już otrzymała - udać się na wizytę do psychologa i w razie potrzeby podjąć z nim psychoterapię.
Opisywane przez Panią problemy jak najbardziej mogą wynikać z dużej ilości stresu, napięcia i lęków. Kiedy osoba nie ma odpowiednich metod radzenia sobie ze stresem, bądź jej metody zaradcze są niewspółmierne do wielkości stresu - wtedy stres zbiera swoje "żniwo". Następstwa stresu mogą mieć charakter somatyczny (jak bóle brzucha, głowy, zawroty głowy, czerwienienie się, choroby wynikłe z obniżonego poziomu funkcjonowania układu immunologicznego itd) oraz psychologiczny (zaniżona samoocena, mały napęd i motywacja, złe samopoczucie, bezradność, zaburzenia na tle nerwowym itd). Zatem zalecam jak najszybciej zgłosić się do specjalisty i wraz z nim przepracować swoje problemy tak, aby odzyskać równowagę i pozbyć się swoich dolegliwości somatycznych. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy nie jest to spowodowane stresem? – odpowiada Mgr Agata Siwy
- Napadowe bóle brzucha i wymioty u 8-letniego syna a stres – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Głośne burczenie w brzuchu podczas stresu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Bóle brzucha i rozwolnienie spowodowane stresem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy możliwy jest ból brzucha wywołany stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Ból brzucha podczas stresu – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak reagować na negatywny stres i radzić sobie z krytyką? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Silne stresy, kołatanie serc, bóle głowy i problemy z równowagą – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak radzić sobie z ciągłym stresem i lękiem? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Nasilenie stresu i bóle brzucha – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
artykuły
WHO: Trauma wojenna jest największym wyzwaniem. Około pół miliona uchodźców potrzebuje pomocy
Pół miliona ukraińskich uchodźców w Polsce potrzeb
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta