Co jeść, aby utrzymać dotychczasową wagę?
Odchudzanie : Dzień dobry mam 49 lat jetem na diecie, już schudłam tyle ile chciałam ale mam pytanie co mam jeść żebym się trzymała tej wagi co mam
Witam, zalecam wizytę u dietetyka, który ustali odpowiednią dietę
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co i jak powinnam jeść, aby być zdrowa i utrzymać wagę? – odpowiada Paulina Witek
- Kiedy zacznę chudnąć szybciej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak się odżywiać żeby utrzymać wagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Hiperprolaktynemia i problemy z utrzymaniem wagi – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Utrata wagi - pomoc – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak zdrowo jeść, żeby nie przytyć, tylko utrzymać wagę? – odpowiada Paulina Witek
- Szanse na zrzucenie wagi po wystąpieniu efektu jojo – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Co mam jeść i ile, żebym nie schudła ani nie przytyła? – odpowiada Paulina Witek
- Co należy jeść przy zatruciu pokarmowym i gorączce? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Chcę schudnąć 3 kg - dlaczego waga stoi? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
artykuły
Niebezpieczny ślubny trend. "Kończą nawet na oddziale psychiatrycznym"
W pogodni za idealną sylwetką przyszłe panny młode
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz