Co mam zrobić, jeżeli po anoreksji ciągle tyję?

Anoreksję miałam przez 1,5 roku. Mam okres. Wróciłam do prawidłowej wagi i nie wiem, co mam zrobić, ponieważ nadal waga idzie w górę - tylko wtedy, gdy trochę więcej zjem. Np.: gdy zjem około 800 kcal, to jest ok, ale gdy zjem więcej niż 800 kcal [1000, 1500 kcal] - to waga od razu się podnosi. Proszę o pomoc, bo nie wiem, co mam zrobić, żeby ta waga stała w miejscu i żeby nie szła cały czas do góry.
ponad rok temu
Anoreksja Zaburzenia odżywiania Dietetyka
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa
84 poziom zaufania

Witam,
niezbędna jest konsultacja z dietetykiem i zwiększanie kaloryczności diety w oparciu o dane odnośnie do tego, ile kcal dostarczałaś organizmowi do tej pory.
Nie podałaś praktycznie żadnych danych odnośnie do tego ile ważysz, mierzysz, czy jesteś aktywna, stąd nie wiem, jak kształtuje się Twoje zapotrzebowanie energetyczne.
Informacje odnośnie do anoreksji i tematów z tym związanych, znajdziesz również w serwisie www.abcanoreksja.pl

Wszystkie decyzje powinny być przez Ciebie podejmowane w oparciu o rozmowę z rodzicami/opiekunami.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Bosacka zrzuciła kilogramy dzięki diecie, na której była Adele. "Schudłam 4 kg i czuję się świetnie"

Bosacka zrzuciła kilogramy dzięki diecie, na której była Adele. "Schudłam 4 kg i czuję się świetnie"

Katarzyna Bosacka, znana dziennikarka i youtuberka

 Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"

Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"

Robert Kudelski przyznaje, że wciąż aktywne są w n

 To jedna z najbardziej rygorystycznych diet świata. Dlaczego wciąż wraca?

To jedna z najbardziej rygorystycznych diet świata. Dlaczego wciąż wraca?

Dieta kopenhaska uznawana jest za jedną z najbardz

Popularne tematy

Niedowaga • Bulimia • Jedzenie kompulsywne • Utrata wagi • Efekt jojo • Odchudzanie • Żywienie • Dieta na zimę • Makarony • Witaminy • Dieta w nadciśnieniu • Dieta dla kobiet • Ćwiczenia odchudzające • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta tłuszczowa • Dieta na zdrowe oczy • Ryby i owoce morza • Dieta w miażdżycy • Dieta dla różnych grup krwi • Dania z warzyw • Składniki mineralne • Niedożywienie organizmu • Wegetarianizm i weganizm • Dieta dla mężczyzn • Kilokalorie • Dieta dla chorych ze stomią

Artykuły na ten temat

Bosacka zrzuciła kilogramy dzięki diecie, na której była Adele. "Schudłam 4 kg i czuję się świetnie" • Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół" • To jedna z najbardziej rygorystycznych diet świata. Dlaczego wciąż wraca? • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Na czym polega dieta Atkinsa? Dietetycy wymieniają potencjalne konsekwencje • Prywatnie kosztuje krocie. Zamiast wydawać kilkaset złotych, można skorzystać z NFZ • Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką • Stoi za epidemią otyłości w Polsce. "Jest odpowiedzialny za rozwój powikłań" • To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego mam taki problem ze spożywaniem jedzenia? • Jaką kaloryczność posiłków mam spożywać? • Czy osobę chorą na anoreksję można zmusić do leczenia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Dlaczego mam te zaburzenia termoregulacji? • Jak ustalić powrót miesiączki? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji? • Czy tak powinno wyglądać prawidłowe żywienie? • Czy jest w ogóle możliwe, abym w takiej sytuacji zaszła w ciążę? • Czy możliwe, że waga spadnie?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy