Pytania do specjalistów

Co mam zrobić, żeby jeszcze urosnąć i czy jest to w ogóle możliwe?

Nie rosnę od 12 roku życia (mam 18 lat), 162cm wzrostu i ważę 65kg(czy to jest nadwaga?). Co mam zrobić, żeby jeszcze urosnąć i czy jest to w ogóle możliwe? Jestem dziewczyną. Do jakiego lekarza zgłosić się z tym problemem? Czy są jakieś preparaty w aptece, hormon wzrostu itp., które mogą mi pomóc? Zależy mi na wysokim wzroście, bo uprawiam sport. Mam szczególnie krótkie nogi i wygląda to bardzo brzydko.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Nadwaga Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała

Lek. Beata Babińska-Olejniczak Endokrynolog, Łódź

57 poziom zaufania

Jeśli nie rośniesz od 12 roku życia to w wieku 18 lat raczej nie ma możliwości dalszego wzrastania. 65 kg przy wzroście 162 cm to lekka nadwaga.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Chcę jeszcze urosnąć. Czy to możliwe? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Czy jeszcze urosnę? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Ile jeszcze może urosnąć mój syn? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Ile jeszcze urosnę? Co zrobić by rosnąć szybciej? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Czy urosnę jeszcze, skoro mam 15 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak urosnąć w wieku 17 lat? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Co zrobić, aby szybciej urosnąć? – odpowiada Lek. Michał Lenard
Czy 14-latka jeszcze urośnie? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy od intensywnego treningu przybiera się na wadze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Czy mogę jeszcze urosnąć, ale nie przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska

artykuły

Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką

Anna ma 29 lat i od 2,5 roku nic nie zjadła i nie

To już prawdziwa plaga. Do lekarzy trafia coraz więcej Polek z gigantycznymi guzami

W ostatnim okresie do ginekologów trafia coraz wię

Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?

Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró

Co mam jeszcze zrobić żeby urosnąć?

Witam, więc tak mam 13 lat i chodzę do szóstej klasy. Mierzę 142cm i ważę około 33kg. Za rok 1 gimnazjum i boję się że wszyscy będą się ze mnie śmiać że jestem za niska jak na swój wiek i wtedy w ogóle się z nikim nie zaprzyjaźnię , chociaż w tej szkole do której chodzę nie ma osoby która by mnie nie lubiła wręcz przeciwnie wszyscy chcą być moimi przyjaciółmi albo liczą na to żebym im powiedziała przynajmniej cześć. Ale obawiam się że w innych miejscowościach są inne dzieci i mnie nie przyjmą a zwłaszcza że z tego powodu że jestem nieśmiała i się czerwienie -to moja największa jak dla mnie wada ale nie chcę tego przeżywać jeszcze raz bo już to przezywałam od 0-3klasy :( To co mogę zrobić żeby urosnąć >? Błagam o pomoc :)

13 LAT ponad rok temu

Ginekologia Opóźnione pokwitanie

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

91 poziom zaufania

Witam,

Spokojnie, nie powinnaś się martwić. Jesteś w wieku dojrzewania i intensywnego wzrostu, dlatego lada moment możesz się zdziwić jak szybko urośniesz. Nie przejmuj się tym, że ktoś może się z Ciebie śmiać. Jesteś osobą przyjacielską i miłą, dlatego masz przyjaciół i z pewnością będziesz miała wielu nowych. Wystarczy, że będziesz sobą i nie będziesz przejmowała się wzrostem.

Odpowiednia dieta i aktywność fizyczna w Twoim wieku są bardzo ważne, do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Staraj się jeść zdrowe i pełnowartościowe posiłki i dbaj o prawidłowe nawyki żywieniowe, o których przeczytasz w artykule http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
Wykonuj też ćwiczenia rozciągające i ćwicz na lekcjach w-fu a także poza szkołą. Przykładowe znajdziesz na naszej stronie.

Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zwiększenie wzrostu - jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Wzrost - jakie czynniki na niego wpływają? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Czy wzrost zatrzymał mi się przez odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Ja chcę kilka cm urosnąć - co mam zrobić? Pomóżcie – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Czy jeszcze urosnę? Co zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mam 12 lat - chcę schudnąć? Pomocy – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Chcę schudnąć - jak to zrobić? Mam 13 lat – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Otyłość I stopnia u nastolatki - jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Chcę jeszcze urosnąć. Czy to możliwe? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mam 14 lat i 10 miesięcy i 161 cm wzrostu. Czy jeszcze urosnę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Świat ciszy ma wiele barw

Małgorzata Szok-Ciechacka miała rok, gdy przestała

Jak być szczęśliwą i perfekcyjną mamą?

Zadbaj o siebie Rodzicielstwo to nie tylko piękne,

Lek. Piotr Wajda Ginekologia, Krosno

umów wizytę

Halina Proll Ginekologia, Lublin

umów wizytę

Lek. Iwona Jeżak Ginekologia, Olsztyn

umów wizytę

Lek. Grażyna Korolczuk Ginekologia, Warszawa

umów wizytę

Nie mogę w ogóle przytyć. Jak mam to zrobić?

Mam 13 lat, 154 cm wzrostu i 36 kg. Nie mogę w ogóle przytyć. Jak mam to zrobić? Nic mi nie pomaga;( Piersi mam mikroskopijne przez to, że tyle ważę. Pomocy!

13 LAT ponad rok temu

Dietetyka Diety od A do Z Dieta na przybór masy

Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik Dietetyk, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Twoja masa ciała wskazuje na wychudzenie. Powinnaś zdecydowanie przytyć, ponieważ niedowaga jest również niebezpieczna dla zdrowia i może być przyczyną różnych zaburzeń. Koniecznie porozmawiaj z rodzicami i udaj się do lekarza, aby wyjaśnić przyczynę tak niskiej masy ciała.
Mogą nią być np. zaburzenia odżywiania, wchłaniania składników odżywczych, choroby metaboliczne lub niedostateczne odżywianie. Zbyt mała ilość tkanki tłuszczowej w tym wieku może spowodować opóźnienie dojrzewania.

W przybraniu na wadze pomoże Ci dieta o zwiększonej kaloryczności, o której przeczytasz w artykułach:
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie-dla-kobiet
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-wysokokaloryczna
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie-przepisy
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-niedowage

Pamiętaj, że nie chodzi w niej o objadanie się niezdrowymi i tłustymi potrawami. Należy jeść częściej i więcej szczególnie produktów białkowych i zbożowych z pełnego ziarna. Zachęcam do zapoznania się z artykułem pt. dieta na zwiększenie masy.

Pozdrawiam