Zrywania przedsenne, bo tak nazywamy te objawy, to dość często pojawiające się dokuczliwości.
Trudno ocenić "czy to przez nerwy naprawdę" gdyż list jest pisany tak, jakby Pan sam był o tym przekonanym. Nie podaje Pan żadnych informacji o sobie, swych chorobach, innych objawach.
Ale skoro "pojawiły się problemy" i "zbyt dużo" ma Pan na głowie to być może rzeczywiście objawy wynikają ze zbyt dużego napięcia emocjonalnego połączonego z niedostateczną siecią wsparcia społecznego. Warto poszukać wokół siebie kogoś (rodzina, znajomi) z kim mogły Pan przedyskutować swoje problemy, zasięgnąć rady, "zwentylować emocja"? A może to brak oparcia społecznego jest jednym z powodów, dla których tak trudno zasnąć?
Czy sam nie znajduje Pan w sobie mechanizmów radzenia sobie z trudami życia? Chyba nie po raz pierwszy napotyka Pan problemy i obciążenia psychiczne. Co robił Pan w przeszłości w takich sytuacjach?
Jeśli nie można poradzić sobie samemu to dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z psychoterapeutą(tką) m.in po to one(i) są.
Pozdrawiam
To może być porażenie przysenne, warto umówić się na konsultację do neurologa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczą takie szarpnięcia przed snem? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Co oznacza przeszywający ból szyi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego mam problemy z zasypianiem mając 31 lat? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Co może znaczyć te guz od dziecka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co znaczy ból nerwu w tym samym miejscu? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Co mogą znaczyć dziwne sny przy nerwicy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problemy ze snem a zażywanie leku Elicea – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co może znaczyć takie wymyślanie problemów? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Czy problemy z górnym odcinkiem kręgosłupa mogą być przyczyną szczypania? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
- Lot samolotem u osoby z nerwicą lękową – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem"
Jarosław Marciniak od kilku miesięcy walczy z siln
Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze
- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si
Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"
Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl