Depresja bardzo utrudnia funkcjonowanie osoby w środowisku zawodowym, społecznym i prywatnym. Trzeba wiedzieć, kiedy jest moment na zgłoszenie się do specjalisty. O tym opowiada lekarz Zofia Antosik.
Witam
Narodziny dziecka są dużym przeżyciem, opieka nad dzieckiem, ciągłe zmęczenie, brak snu mogą nasilać lęki i stany depresyjne. Chce Pani zapewnić poczucie bezpieczeństwa dzieciom tym samym mogą się w Pani pojawiać obawy o to czy jak się Pani rozchoruje będzie w stanie im to zapewnić. To są tylko lęki, im bardziej od nich staramy się uciec tym one bardziej nas gonią. Dlatego warto im stawić czoła. Proszę spisać myśli które Panią trapią i spróbować wypisać wszystkie argumenty za i przeciw potwierdzające i zaprzeczające lękom.Jeśli lęki się nasilą warto skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Kamila Jakubowska
Witam. Ciąża i poród są momentami, w którym siłą rzeczy u każdej kobiety mogą pojawić się lęki i pod pewnym względem jest to naturalne. Jednak z jakiegoś powodu pojawiające się lęki zdają się być dla Pani paraliżujące. Podejrzewam, że stało się to z jakiegoś powodu, ale spekulacje wymagałyby poznania Pani historii. Ten stan z pewnością nie wpływa dobrze na Panią i na dzieci. Sugeruje skorzystanie z pomocy psychoterapeuty, który udzieli Pani fachowej pomocy. Pozdrawiam, Angelika Urban
Witam
Część kobiet przechodzi tzw. depresję poporodową. Warto swój stan skonsultować z psychiatrą, czy to depresja a może nerwica. A może jest Pani zwyczajnie przemęczona opieką nad dziećmi.
Warto zadbać o siebie, swój wypoczynek itp.
Zapraszam na sesje online, gdyby chciała Pani więcej porozmawiać.
Pozdrawiam serdecznie
Łucja Fitchman
www.facebook.com/psychoterapiawewroclawiu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
