Co mogę stosować na zmniejszenie stresu?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie leki uspokajające mogę brać w 23. tygodniu ciąży? – odpowiada Lek. Marta Jaruchowska
• Jakie preparaty na stres stosować? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak sobie radzić z tą nerwowością? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Problem z utrzymywaniem spokoju i równowagi – odpowiada PrzemysĹaw Todorowicz
• Dlaczego odczuwam takie emocje wobec dziecka? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
• Jakie mogę zażywać tabletki na uspokojenie? – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
• Problemy ze snem i zasypaniem – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
• Jak sobie poradzić z okropnym stresem? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
• Jak leczyć taką agresję u dziecka? – odpowiada Mgr Żaneta Maruńczak
• Jak poradzić sobie ze stresem w pracy? – odpowiada Paulina Witek