Co mogę zrobić, aby schudnąć chociaż kilka kilogramów?
Witam! Jestem młodą kobietką:) Mam problem ponieważ chcę schudnąć.
Mam 13 lat, 166 cm wzrostu, ważę ok. 74 kg ;(
Witam,
Zanim porozmawiamy o diecie, prosiłabym Cię o rozmowę z rodzicami i udanie się na wizytę kontrolną u lekarza.
Trzeba sprawdzić, czy nadmierna masa ciała nie jest wynikiem jakichś zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu.
Na pewno nie możesz odchudzać się na własną rękę, bez opieki lekarza/dietetyka i wiedzy rodziców.
Zajrzyj na:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na