Zapytaj lekarza

1 , 0 3 7 , 1 6 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Co mogę zrobić aby szybko schudnąć?

Witam! Mam na imię Małgosia, mam 28 lat. Ważę 70 kg i mam 160 cm wzrostu. Od kilku miesięcy zaczęłam bardzo tyć ponieważ przyjmuję takie leki jak: tamoxifen i lucrin.
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Czemu nie możemy schudnąć?

Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.

Witam,

Leki, które Pani wymieniła powodują miedzy innymi wzrost aktywności enezymów wątrobowych, co jest przeciwskazaniem do odchudzania się bez kontroli specjalisty. Powinna Pani stosować dietę wątrobową z ograniczoną zawartością tłuszczu, łatwostrawą oraz zawierającą jak najmniej surowych warzyw i owoców.

Proszę postarać się jeść 5 razy dziennie niewielkie porcje jedzenia. Wszystko gotowane, niewielkie ilosci surowych warzyw - proszę zwrócić uwagę na co Pani dobrze reaguje, a na co źle. Pieczywo proszę wybrać jasne - najlepiej bułkę pszenną, dużo pić wody niegazowanej oraz unikać słodyczy i dań smażonych.

Jeśli zależy Pani na czasie to najlepsza będzie codzienna aktywność fizyczna, na przykład ćwiczenia w domu.

Dietetyk w Szpitalu Grochowskim im. dr n. med. Rafała Masztaka w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy