Witam,
w tak młodym wieku częstszą przyczyną obniżenia nastroju i występowania innych objawów depresyjnych są problemy emocjonalne różnego typu, trudności osobowościowe bądź związane z sytuacją rodzinną.
Jeśli nadużywasz alkoholu bądź narkotyków, to proponuję odstawić te substancję przynajmniej do czasu konsultacji specjalistycznej.
Wydaje mi się, że warto spojrzeć na sprawę w ten sposób, iż problem istnieje, nie należy go bagatelizować, a warto byłoby wręcz go nazwać i podjąć odpowiednie kroki w celu poprawy Twojego funkcjonowania.
Proponowałbym Ci udać się do pedagoga szkolnego bądź zasięgnąć porady psychologa, bądź terapeuty w najbliższej poradni zdrowia psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obniżone nastroju i uczucie samotności – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jakie wykonać badania przy spadku nastroju? – odpowiada Mgr Karolina JarmoĹowicz
- Jestem smutna i nie mogę spać, czy mam depresję? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak znaleźć przyczynę bardzo obniżonego nastroju bez przyczyny? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak radzić sobie z toksyczną matką? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Wahania nastroju, problemy z emocjami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć te silne wahania nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Uczucie przygnębienia a depresja – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Czy upokarzanie mnie przed innymi przez przełożoną świadczy o tym, ze powinna iść do psychiatry? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy spożywanie alkoholu przy nerwicy może powodować pogorszenie nastroju? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Pomoc osobom uzależnionym od narkotyków
Stereotypy i mity na temat leczenia narkomanii, kt
Depresja u dzieci - objawy, przebieg, leczenie
Zwykle termin „depresja" kojarzy się z dorosłymi,
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p