Co może znaczyć przewlekły ból w kostce?

Witam, w czasie treningu piłki nożnej z impetem przeciążyłem stope(tak sądzę), od tamtego czasu dręczy mnie przewlekły ból w kostce, nie jest on ciągły i nie odczuwam go podczas chodzenia, ani biegania. Problem pojawia się gdy w trakcie gry przenoszę spory ciężar ciała na stopę lub gdy zbyt mocno kieruje palce stopy w dół/górę. Ból pojawia się tez przy zbyt mocnym skręcie stawu do wewnątrz ( do środka). Mój fizjoterapeuta twierdzi ze to przyczep ścięgna dużego palca u stopy, bo rzeczywiscie tam mnie boli jesli uciskam miejsce punktowo. Od ponad tygodnia okładam kostkę lodem i smaruję traumonem, bez aktywnosci fizycznej, lecz nie ma żadnej poprawy. Co mam robic??
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty