Dzień dobry
Pisze Pani, dość ogolnie, od jakiegoś czasu czy coraz częściej. Zastanawiam się od kiedy? Czy jest to związane z jakąś sytuacją, wydarzeniem? Jak to było wcześniej, zanim Pani zauważyła to, o czym Pani pisze? Czy chciałaby Pani wrócić do jakiegoś stanu "sprzed" czy raczej stworzyć nową jakość? Jest mnóstwo pytań, które chciałbym Pani zadać, a odpowiedzi zna tylko Pani. Warto pomyśleć o psychoterapii, gdzie na te lub inne pytania poszuka Pani odpowiedzi wspólnie z terapeutą.
Wszystkiego dobrego. Joanna Marciniak
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam nauczyć się okazywania uczuć i emocji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problem z panowaniem nad emocjami – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
- Jak zadbać o swoje emocje? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z emocjami i opieką nad dzieckiem? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Czy mam ADHD? A może depresję? – odpowiada Paulina Witek
- Negatywne myśli i użalanie się nad sobą – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Dlaczego odczuwam skrajne emocje? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak kontrolować napady płaczu? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Dlaczego mam te silne lęk przed śmiercią? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Problem z emocjami u 49-latki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
artykuły
Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać
- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać
Za młoda na raka
''Jak usłyszysz, że masz raka to czujesz, że umier
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec