Witam mam 21 lat i w ostatnim czasie wraz z chłopakiem zauważyliśmy, że podczas snu jak i zaraz po przebudzeniu moje ciało po prostu się trzęsie, fakt faktem po paru minutach to ustaje, czasami może zostaję delikatny dyskomfort z tego powodu bądź trzęsą mi się ręce (nie za każdym razem, a powiedzmy, że maks. 2 razy w tygodniu). Ogólnie faktem jest że jem trochę mniej niż zazwyczaj (tzn. 2/3 posiłków dziennie), ale nie odczuwam głodu ani nie czuje się bardziej zmęczona niż zazwyczaj bądź ospała. Nie pracuje też na tyle ciężko, żeby być przemęczona, ale faktem jest że ostatnio w moim życiu jest trochę więc stresu i zmartwień. Czy mógłby mi ktoś napisać czym może być takie coś spowodowane u czy jest konieczność umówienia się do lekarza czy jest to coś niegroźnego? Z góry dziękuję
Droga Pani! W Pani liście jest odpowiedź na część Pani pytań. Skoro "ostatnio w (Pani) życiu jest trochę więcej stresu i zmartwień" to nie dziwota, że ma Pani opisane "objawy".
Proponuję:
1. Nie medykalizować przeżyć a potraktować je jako odpowiedź Pani ciała na trudności.
2. Więc należy przyjąć, że nie jest Pani chora a "objawy" to reakcja na trudności.
3. Wobec tego proponuję kontakt z psychologiem lub psychoterapeutą.
Nie ma co odwlekać tej decyzji. Im wcześniej "przepracuje" Pani swoje problemy, tym szybciej pozbędzie się Pani dyskomfortu.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przebudzenia w nocy i koszmary senne – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Koszmary senne i zmęczenie po przebudzeniu – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
- Ciągłe przebudzenia w trakcie snu – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak pozbyć się takich objawów na tle nerwowym? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Zaburzenia snu na tle nerwicowym – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Drżenie ciała i problemy z wysławianiem w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
- Przyczyny drżenia rąk – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co może znaczyć drżenie głowy w towarzystwie innych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niedoczynność tarczycy a leki przeciwbólowe – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Krwawienie w środku cyklu - czy to może być coś poważnego? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz