Co muszę zrobić, aby dokuczliwy ból pleców zniknął?

Witam, Dokucza mi ból w dolnej partii pleców, najprawdopodobniej jest to spowodowane moim trybem życia (praca za biurkiem auto, mało ruch). Profilaktycznie wykonałem RTG lędźwiowego odcinka kręgosłupa i zauważyłem mała skoliozę w dolnym odcinku kręgosłupa. Co muszę zrobić aby dokuczliwy ból zniknął i zapobiec pogłębianiu się wady. poniżej link do zdjęć rtg. https://ibb.co/cg6xsH Z góry dziękuję za odpowiedź
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu
Rezonans magnetyczny Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza RTG kręgosłupa Kręgosłup Ból pleców
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
92 poziom zaufania

Jak już sam pan napisał - należałoby w pierwszej kolejności zmienić styl życia (najbardziej polecany wysiłek to pływanie, ale każdy inny ogólnorozwojowy trening stosowany rozsądnie, bez znacznego obciążenia i kontuzyjnych ćwiczeń, będzie dobry i pozytywnie wpłynie na pana dolegliwości).

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p

 RTG kręgosłupa - charakterystyka, wskazania, przebieg, jak się przygotować

RTG kręgosłupa - charakterystyka, wskazania, przebieg, jak się przygotować

Badanie RTG kręgosłupa może pozwolić lekarzowi na

Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł

Popularne tematy

Złamania kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Artroza • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Lordoza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Wady postawy • Zabiegi rehabilitacyjne • Operacja złamania kręgu • Lumbago • Młodzieńcza kifoza • Choroby zwyrodnieniowe • Operacje kręgosłupa • Dyskopatia • Kifoza • Amputacja kończyn • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Alloplastyka • Złamania miednicy

Artykuły na ten temat

Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • RTG kręgosłupa - charakterystyka, wskazania, przebieg, jak się przygotować • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady • Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie • Rwa kulszowa w ciąży - przyczyny, objawy i leczenie • Przyczyny bólu pleców • Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa) • Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie • Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę starać się o ciążę po MR? • Na co wskazują te niekontrolowane ruchy kończyn? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Co oznacza taki opis rezonansu kolana? • Na co wskazuje taki wynik MR po ekstrakcji zęba? • Czy można ściągnąć aparat ortodontyczny przed wykonaniem rezonansu? • Jak rozumieć ten wynik MR kolana? • Co oznacza ten wynik rezonansu kolana? • Czy to podlega interwencji chirurgicznej?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy