Pytanie bardzo ogólne, jest wiele czynników które niekorzystnie wpływają na stan zębów i jamy ustnej. Najbardziej niekorzystny jest brak codziennej higieny zębów - mycie zębów przynajmniej 3 razy dziennie a najlepiej po każdym posiłku. Z produktów spożywczych to oczywiście cukier w nadmiarze oraz wszystkiego rodzaju kwasy - soki owocowe, napoje gazowane itp (oczywiście w nadmiarze).
Witam. Najbardziej niekorzystnie na zęby działają kwasy. Kwasowa erozja szkliwa jest zazwyczaj następstwem zmian w naszym stylu życia. Pokarmy i napoje stanowiące podstawę tzw. zdrowej diety, takie jak: soki owocowe (pomarańczowy, grejfrutowy, jabłkowy, porzeczkowy), surowe owoce i warzywa, dressingi do sałatek, tabletki do ssania z witaminą C, napoje gazowane, wino, mogą przyczyniać się do powstawania uszkodzeń szkliwa. Naturalne kwasy wchodzące w skład powyższych produktów zmiękczają szkliwo i są przyczyną jego ścierania. Pozdrawiam Krystyna Pikała
Cukry i zła higiena.
Zawierające dużo cukru i kwasów.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy soki owocowe psują szkliwo? – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Czy codzienne picie soku pomidorowego jest szkodliwe dla zębów? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Słabe zęby i nowe ubytki – odpowiada Lek. dent. Urszula Jarosz-Kajdrys
- Przezroczyste zęby i małe dziurki przy dziąśle – odpowiada Lek. dent. Agata Duda
- Mycie zębów po wypiciu herbaty – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Co jeść podczas stosowania metody nakładkowej wybielającej zęby? – odpowiada Lek. dent. Bogdan Jaremczuk
- Jak zapobiegać problemom z zębami w wieku 26 lat? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Jak uchronić zęby przed ich ścieraniem? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Starcie się górnych zębów jedynek – odpowiada Lek. dent. Aleksandra Bąk
- Czy picie żelaza wpływa negatywnie na zęby? – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała
artykuły
Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe zęby?
Dieta dla zębów Spożywanie bogatych w wapń produkt
Dentysta ostrzega. Unikaj tych dwóch napojów o poranku
Dr Ben Hargreave, dentysta z Australii, przestrzeg
Uciążliwe pieczenie w przełyku? Twoje zęby są zagrożone!
Ze zgagą codziennie zmaga się nawet 20 proc. popul