Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Zostały u pana opisane zmiany zwyrodnieniowe i dyskopatyczne kręgosłupa lędźwiowego. Należy pamiętać, że nie każda opisywana zmiana zwyrodnieniowa daje objawy kliniczne. Relatywnie często spotyka się rozbieżności między zmianami widocznymi w badaniach obrazowych a stanem klinicznym chorego. Zależy to m.in. od możliwości kompensacyjnych kanału kręgowego. W celu dokładnej interpretacji wyniku, z uwzględnieniem pana obrazu klinicznego konieczna jest wizyta u neurologa. Dobrze jest dobrze skorzystać z usług doświadczonego fizjoterapeuty (warto zaopatrzyć się w odpowiedni zestaw ćwiczeń wzmacniający mięśnie przykręgosłupowe) oraz dbać o dobre nawyki posturalne w ciągu dnia. W pewnych przypadkach pozostaje również możliwość leczenia zabiegowego (ewentualną konsultację neurochirurgiczną sugeruję po wizycie u neurologa).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- O czym może świadczyć ból kręgosłupa, pośladka i jednej nogi? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy wynik RM kręgosłupa jest wskazaniem do operacji? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Centralne uwypuklenie pierścienia włóknistego krążka międzykręgowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznacza wynik badania MR kręgosłupa 35-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznaczają zmiany zwyrodnieniowe w postaci brzeżnych powyciągań krawędzi trzonów lędźwiowych? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa u 36-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Badanie MR kręgosłupa a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza wynik MR kręgosłupa lędźwiowego u 26-letniej kobiety? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza taki opis badania kręgosłupa? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Co oznaczają wyniki badania kręgosłupa i bóle? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
artykuły
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Nerw strzałkowy - budowa, rola, porażenie
Nerw strzałkowy to jedna z dwóch końcowych odnóg n