Jeżeli nadal się utrzymują powyzsze objawy. Proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego i wykonać wstępna diagnostyke
Ja swoim pacjentom zalecam przed kupieniem magnezu w aptece wykonanie badania poziomu magnezu we krwi. Bo być może problem pojawiania się skurczów mięśni nie jest spowodowany niedoborem magnezu w organizmie, a jego niedoborem w danej okolicy, w tym przypadku podeszwy stopy. Wynika to z tego, ze zaburzona jest miejscowo wymiana składników odżywczych pomiędzy krwią a mięśniem. Wówczas dużą ulgę przynosi masaż lub inne formy rozluźniania.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy niedobór witaminy D może powodować osłabienie? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Skurcze mięśnia trójgłowego łydki a przyjmowanie magnezu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wędrujące bóle mięśni i stawów u matki karmiącej – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
- Niedobór magnezu a możliwe choroby – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Ból łydek jako objaw żylaków lub niedobór magnezu – odpowiada Dr n. med. Marek Rodzeń
- Samoistne ruszanie się skóry czy mięśni między brwiami nad nosem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może znaczyć mrowienie w stopach od roku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Niedobór magnezu a stres i stany lękowe – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Dlaczego mam silne skurcze nóg? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle mięśni przy naciąganiu ud i łydek – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Kurcz - czym jest, jak sobie z nim radzić i czym się różni od skurczu?
Kurcz to nieprzyjemne uczucie ściskania lub drżeni
Skurcze mięśni - rodzaje, przyczyny, leczenie, chromanie przestankowe
Na pewno każdy z nas poczuł kiedyś nagły, silny bó
O czym mogą świadczyć skurcze nóg w nocy?
Nocne skurcze budzą ze snu Budzą cię w nocy bolesn