Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry.
Opisany problem z łokciem prawdo podobnie doszło do przeciążenia które dochodzi w wyniku nieprawidłowego wykonywania treningu siłowego.
Wskazana wizyta u lekarza sportowego ortopedy który wykona badanie fizykalne oceniający stan łokcia i zleci odpowiednią diagnostykę.
Pozdrawiam
Mariusz Bek
Naturopata
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uczucie przeskakiwania w łokciu po upadku – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Uczucie przeskakiwania obojczyka – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co może oznaczać taka gulka na obojczyku? – odpowiada Naturopata Mariusz Bek
- Dlaczego boli mnie staw ramienny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może oznaczać strzelanie w łokciu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza taki guzek na ramieniu? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Co robić z bólem w klatce piersiowej w tej sytuacji? – odpowiada Naturopata Mariusz Bek
- Na co wskazują te bóle w klatce piersiowej? – odpowiada Naturopata Mariusz Bek
- Uczucie przeskakiwania kości w stawie łokciowym – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co robić z tym bólem łokci? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
artykuły
Ćwiczenia rozciągające na bolący kręgosłup
Na bóle pleców, mięśni i stawów pomóc mogą leki pr
Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów
Ból barku to nie tylko objaw spowodowany urazem. C
Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni
Mięśnie pleców pełnią odpowiedzialną rolę, to one