Trudny czas, w jakim przyszło nam żyć, spowodował, że znaleźliśmy się w kryzysie. Pani również znajduje się w sytuacji, w której trudno się odnaleźć. Powoduje to szok, złość, smutek, a nawet rozpacz. Kryzys to jednocześnie zagrożenie, ale paradoksalnie też szansa, zatem na co jest to szansa? Będąc w samym środku tej sytuacji pewnie trudno tak się do tego odnieść, ale patrząc na to "z lotu ptaka" można zadać sobie różne pytania. Co miałoby być inaczej niż w czasie sprzed koronawirusa, czego ważnego się o sobie dowiedziałam, co jest dla mnie ważne, czego bardzo pragnę w życiu, a co pokazało mi zagrożenie ostatnich dni...? Szanowna Pani, jest bardzo wiele organizacji, które realnie pomagają w obecnej sytuacji np. wyjść z domu, dać szansę na bycie z drugim człowiekiem, zminimalizować lęk. W pierwszej kolejności zachęcam do kontaktu z Ośrodkiem Pomocy Społecznej, który, nawet jeśli w swej ofercie nie posiada odpowiednich rozwiązań dla Pani, to z pewnością gdzieś Panią pokieruje. Życzę wszystkiego dobrego i oby kryzys przekuł się w coś wartosciowego dla Pani. Pozdrawiam. Joanna Marciniak
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić z moim obniżonym nastrojem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Obniżenie się łożyska w 16. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co robić, gdy chłopak mnie bije? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Wstydliwy problem - co może być przyczyną? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Stany obniżonego nastroju - jak sobie z nimi poradzić? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Kryzys wieku średniego - jak przetrwać ten okres? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Kryzys w małżeństwie, brak chęci do życia i myśli depresyjne – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trudności w ułożeniu życia i depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z mocno obniżonym nastrojem? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Stres przed własnym weselem – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska