Co robić z tymi kołataniami serca?

3-4 miesiące temu. Jadłem bardzo ostry sos zrobiony z papryczek carolina reaper. Od tego czasu pojawiły się moje problemy ze zdrowiem. Kołatanie serca, ucisk w klatce piersiowej, lekki niepokój, lekka dezorientacja, czasem lekki ucisk w okolicach żołądka. Udałem się z tym do lekarza. Zrobiłem badania krwi - morfologia, wapń wszystko dobrze, ale potas był w dolnej granicy - lekarz zalecił jeść banany. No dobra jadłem i było lepiej, ale nawet teraz jak zjem coś minimalnie pikantne to znów to samo się dzieje - po paru godzinach przez następne 1-2 dni te same objawy. Czym to może być spowodowane?
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty