Co robić z tymi zaburzeniami snu?
Dzień dobry, mam problemy ze snem oraz normalnym funkcjonowaniem. Gdy próbuję iść spać, następuje bezsenność. Przez wiele godzin mogę leżeć i nie zasnę, natomiast jeżeli już uda się zasnąć, to żaden budzik nie jest w stanie mnie obudzić. Po przebudzeniu nie potrafię myśleć, jestem otępiony i ciężko jest mi wstać. Czasem śpię nawet po kilkanaście godzin bez przebudzenia, a i tak jestem wyczerpany.
W czasie dnia bardzo często jestem rozkojarzony, mam brak apetytu i częste biegunki- średnio raz w tygodniu. Nie piję, nie palę, nie biorę żadnych używek. Prowadzę spokojny tryb życia, część dnia pracując przy komputerze, a część dnia jeżdżąc autem i odwiedzając znajomych. Z powodu problemów ze snem jestem ciągle zmęczony.
