Co zrobić, aby nie męczyć się tak szybko?
W spoczynku mam tętno 60-80. Od kilku miesięcy staram się bardziej zadbać o aktywność fizyczną, którą wcześniej zaniedbałam. Zauważyłam, że najbardziej męczę się niestety podczas spacerów a po krótkim marszu mój puls wynosi nawet 130-140. Trochę mnie to zaniepokoiło, ponieważ jestem szczupła i staram się dbać o zdrowie. Czy powinnam coś zrobić w takiej sytuacji? Dodam, że jeśli chodzi o problemy zdrowotne to mam niski poziom progesteronu
