Witam!
Czy mogłabym prosić o więcej informacji na Pani temat? Prosiłabym o określenie wieku, trybu życia/aktywności fizycznej.
BMI przy podanych danych wynosi 18,25. W przypadku osób w wieku powyżej 18 lat, wartość BMI powinna być większa niż 18,5 (jednak nie przekraczać 25 kg/m2). Poniżej takiej wielkości rozpoznaje się niedobór masy ciała. W przypadku osób poniżej 18 roku życia, współczynnik BMI odnosi się do siatek centylowych. Nie znam Pani wieku, stąd ciężko ustosunkować mi się do uzyskanej poprzez dietę masy ciała. Prosiłabym o więcej informacji. Istotne są one także przy ustalaniu zapotrzebowania kalorycznego.
Pozdrawiam ciepło i czekam na Pani odpowiedź.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinnam schudnąć? Czy mam nadwagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mam zrobić by nie przytyć i jeść normalnie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy moja budowa jest prawidłowa? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jakie jest moje BMI? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Nadwaga odchudzanie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 1,55 m wzrostu i 74,5 kg - czy to dobra waga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy dieta 1000 kalorii jest zdrowa dla 34-latki? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić, aby trochę przytyć? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy waga jest prawidłowa?? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam niedowagę - co powinnam z tym zrobić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży
Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywienio
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie
Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz