Możliwości leczenia dzieci autystycznych
Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są możliwości leczenia dzieci autystycznych.
Dzień dobry,
Myślę, że jest Pan po prostu przemęczony. Chodzi Pan do szkoły, rozwija Pan biznes i jednocześnie planuje przyszłość z narzeczoną. To bardzo dużo, nawet jak na młodego, zdrowego mężczyznę. Proszę usiąść z narzeczoną i spokojnie się zastanowić co jest w tym momencie dla Państwa najważniejsze? Być może coś może poczekać? Z tego co zrozumiałam narzeczona jest w ciąży ale może biznes można rozkręcać wolniej? Może warto póki co poprosić o pomoc rodzinę, jeśli nie radzą sobie Państwo finansowo? Przed Panem całe życie na realizację planów i spełnianie marzeń. Ze wszystkim Pan zdąży, a w tym momencie warto zadbać przede wszystkim o swoje zdrowie. Bo Pana narzeczona i dziecko potrzebują aby był Pan zdrowy. Kiedy ostatni raz miał Pan wakacje dłuższe niż tydzień, spędzone bez pracy, myśleniu o pracy, robienia planów? Regularny tryb życia, zdrowe posiłki co 3-4 godziny, więcej czasu na hobby (gdyby pan wracał do domu o 20-21, miałby Pan czas dla siebie, przed położeniem się spać), codzienna aktywność fizyczna, myślę, że to powinno Panu pomóc. Zalecane jest aby dwie godziny przed planowanym zaśnięciem nie oglądać żadnych ekranów - tabletów, smartfonów, laptopów, telewizji. Może Pan słuchać muzyki, czytać, rozmawiać z bliskimi. Dobrze kłaść się spać w wywietrzonej sypialni, godzinę przed snem zjeść lekki posiłek. Jeśli zmieni Pan tryb życia na mniej stresujący, a objawy takie jak brak apetytu, problemy ze snem, zmęczenie nie ustąpią, wtedy proszę udać się do lekarza. Jeśli czuje się Pan nieswój, to może obecność przyjaciela albo narzeczonej podczas wizyty (choćby na korytarzu) będzie pomocna? Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić przy takich problemach ze snem u córki? – odpowiada Mgr Magdalena Kwiatkowska
- Problemy ze snem po porannym wstawaniu – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Jak sobie poradzić z problemami ze snem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Problemy ze snem u 22-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problemy ze snem we własnym domu u 18-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy ze snem a tryb życia – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Co zrobić, aby mieć "głębszy" sen? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Problemy ze snem, kołatanie serca, brak apetytu a natrętne myśli o zabijaniu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Moja dziewczyna rozmawia ze mną przez sen - czy ta przypadłość może być groźna? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy mogłam coś zrobić przez sen? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Jadwiga Kłapa-Zarecka została zaatakowana przez pacjentkę. "Miałam poczucie, że ona zaraz wyciągnie nóż i się na mnie rzuci"
Była w ciąży, kiedy do jej gabinetu wtargnęła agre
Bezsenność w ciąży - przyczyny, sposoby
Ciąża u większości przyszłych mam wywołuje pewne n
Pod rządami tarczycy, czyli życie z Hashimoto
- Czujemy się kompletnie nierozumiani - mówi K