Co zrobić z paraliżującym strachem przed nietrzymaniem moczu?
Dzień dobry, od jakiegoś czasu mam problem z nietrzymaniem moczu. Nie wiem kiedy to się zaczęło, ale przełomowy moment nastąpił gdy pewnego razu nie zdążyłam do toalety (bardzo wstydliwa sprawa), od tego czasu często wydaje mi się, że jak najszybciej muszę znaleźć toaletę bo może przytrafić mi się znów to samo, czasem jak uda mi się zająć myśli czymś innym okazuje się, że potrafię wytrzymać jeszcze np. z 2 godziny bez wizyty w toalecie.Czasem myśl że znów miałabym nie zdążyć dosłownie paraliżuje
