Co zrobić z szefem, by mnie nie zwolnił?

witam chciałabym sie podzielic swoim problemem w pracy pracuje w biurze na okresie próbnym po pewnym czasie szef mi dał do zrozumienia ze jak mam dostac kolejna umowe to musze go zaspokoic pewnego dnia szef wezwał mnie do siebie powiedział ze mam ładne piersi i tylek coraz bardziej sie bałam powiedział ze chciałby je dotknąc i zobaczyc i ze jak odmówie albo komus powiem to nieprzedłuzy mi umowy pokazałam na chwile piersi wsadził mi ręke do majtek powiedział ze nastepnym razem mam miec ogolone miejsca intymne zapłakana zgodziłam sie na kolejny raz ale juz poza miejscem pracy zmusił mnie do seksu oralnego i wsadzał mi rózne przedmioty do pochwy bardzo bolało swoje dzieło kontynuje w pracy jak ma ochote woła mnie do siebie wsadza palce do pochwy trwa to chwile tylko jak mam okres to robi to w innym terminie nie mówiłam nic innym pracownikom bałam się wiem ze powinnam zglosic na policję albo do inspekcji pracy ale wtedy nie bede miała pracy a o inną nie jest łatwo chciałabym zdobyć trochę doświadczenia i wtedy odejść nie wiem ile wytrzymam oczywiscie moj stan psychiczny jest fatalny czuje sie jak własność szefa dylemat jest straszny myślałam o psychologu ale wstydze sie o tym mówić obawiam sie ze trafie na psychologa który nie wykaze odpowiedniej empati ciepła zrozumienia współczucia
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Pani,

Zacznę od podziękowania Pani, że zechciała się Pani podzielić swoim ukrywanym sekretem, z którym tak trudno jest funkcjonować i którego Pani obecnie tak mocno doświadcza...

Jestem autorką artykułu, o Molestowaniu seksualnym w dzieciństwie, którym dzielę się z Panią i zapraszam serdecznie do przeczytania: (co również może mieć podobne konsekwencje przekraczania granic seksualnych w dorosłości).

https://portal.abczdrowie.pl/molestowanie-dzieci-konsekwencje-w-doroslym-zyciu-co-mozna-zrobic

Tak nie może być!
To nie Pani powinna się wstydzić..., tylko Pani Szef! Pani Przełożony wykorzystał/wykorzystuje swoją pozycję zawodową do spełniania swoich pragnień/fantazji, traktując Panią bardzo przedmiotowo i tak naprawdę za Pani przyzwoleniem (wiedząc?, że prawdopodobnie ma Pani takie przekonanie, że trudno o pracę).

Proszę Panią, chcę Pani powiedzieć, żeby (absolutnie!) nie pozostawała Pani z Tym i w Tym samej!
By już Pani nie czekała i skontaktowała się Pani z psychologiem, z którym rozmowa jest Pani bardzo potrzebna i który (jestem przekonana!) Panią zrozumie, uzyska Pani potrzebną Pani perspektywę, Co i Jak zrobić, by zadbała Pani o siebie.

O Tym trzeba mówić!
Zachęcam Panią by nawet dzisiaj skontaktowała się Pani z bezpłatnym Kryzysowym Telefonem Zaufania, nr 116 123, czynnym codziennie od godz. 14.00-22.00, gdzie uzyska Pani potrzebne wsparcie psychologiczne oraz wskazówki co i jak może Pani zrobić, by zadbać o siebie.

Gdyby miała Pani życzenie takiej rozmowy ze mną, zapraszam Panią do kontaktu via Skype lub telefonicznego.

Wspieram Panią mentalnie!

Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest teraz najbardziej Pani potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605


0


Dzień Dobry Pani,

Zacznę od podziękowania Pani, że zechciała się Pani podzielić swoim ukrywanym sekretem, z którym tak trudno jest funkcjonować i którego Pani obecnie tak mocno doświadcza...

Jestem autorką artykułu, o Molestowaniu seksualnym w dzieciństwie, którym dzielę się z Panią i zapraszam serdecznie do przeczytania: (co również może mieć podobne konsekwencje przekraczania granic seksualnych w dorosłości). https://portal.abczdrowie.pl/molestowanie-dzieci-konsekwencje-w-doroslym-zyciu-co-mozna-zrobic

Tak nie może być!

To nie Pani powinna się wstydzić..., tylko Pani Szef!
Pani Przełożony wykorzystał/wykorzystuje swoją pozycję zawodową do spełniania swoich pragnień/fantazji, traktując Panią bardzo przedmiotowo i tak naprawdę za Pani przyzwoleniem (wiedząc?, że prawdopodobnie ma Pani takie przekonanie, że trudno o pracę).

Proszę Panią, chcę Pani powiedzieć, żeby (absolutnie!) nie pozostawała Pani z Tym i w Tym samej! By już Pani nie czekała i skontaktowała się Pani z psychologiem, z którym rozmowa jest Pani bardzo potrzebna i który (jestem przekonana!) Panią zrozumie, uzyska Pani potrzebną Pani perspektywę, Co i Jak zrobić, by zadbała Pani o siebie.

O Tym trzeba mówić!
Zachęcam Panią by nawet dzisiaj skontaktowała się Pani z bezpłatnym Kryzysowym Telefonem Zaufania, nr 116 123, czynnym codziennie od godz. 14.00-22.00, gdzie uzyska Pani potrzebne wsparcie psychologiczne oraz wskazówki co i jak może Pani zrobić, by zadbać o siebie.

Gdyby miała Pani życzenie takiej rozmowy ze mną, zapraszam Panią do kontaktu via Skype lub telefonicznego.

Wspieram Panią mentalnie!

Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest teraz najbardziej Pani potrzebne,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

0

Witam,
opisuje Pani bardzo poważną i trudną sytuację. Rozumiem Pani dylemat ale szacunek do siebie i swojego ciała, godność i poczucie bezpieczeństwa są ważniejsze niż praca i doświadczenie zawodowe. Zachęcam aby udała się Pani do psychologa i omówiła ten problem. Z obcą, bezstronną i obiektywną osobą dużo łatwiej przychodzi poruszanie trudnych tematów.
Warto ratować siebie.
Powodzenia!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zwolnić metabolizm?

Witam, mam 22 lata i moja waga waha sie między 72 a 70 kg przy wzroście 179 cm. chciał bym nieco przytyć ale niestety jest to nie możliwe przy mojej szybkiej przemianie materii. czy jest jakiś sposób żeby zwolnić metabolizm?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Witam, w powyższej sytuacji uważam, że powinien Pan skupić się na odpowiedniej diecie zamiast podjęcia prób zwolnienia metabolizmu co zdecydowanie nie wyjdzie Panu na zdrowie. Warto, żeby do diety włączył Pan zdrowe ale kaloryczne przekąski takie jak orzechy, suszone owoce, sałatki na bazie roślin strączkowych z dodatkiem oleju lnianego. Kanapki zamiast masłem w ogóle warto smarować oliwą z oliwek. Warto przemyśleć spożywanie koktajli białkowo - węglowodanowych. Nie wiem jak wygląda Pana aktywność fizyczna ale warto w takiej sytuacji ograniczyć ćwiczenia cardio na rzecz treningu siłowego - warto zadbać o odpowiednią ilość białka.

Dobrą przekąska w ciągu dnia będzie m.in. serek wiejski z dodatkiem oleju lnianego oraz dowolnym warzywem.

0

Witam serdecznie,
Na początku zalecam zrobić badania np. na cukier oraz nadczynność tarczycy. Jeżeli z badań wyjdzie wszystko w porządku należałoby szukać przyczyny w diecie. Powinien Pan skupić się nad tym co zjada, a nie tylko ile. Często spożywamy jedzenie niezdrowe, złej jakości, wysokokaloryczne ale tak naprawdę ubogie w ważne składniki odżywcze. W ten sposób wcale nie odżywiamy swego organizmu.
W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pana temat, aby zalecić konkretny jadłospis. Musiałabym zebrać wywiad żywieniowy i zdrowotny. Muszę się zorientować jaki jest Pana styl życia, stan zdrowia, ile ma Pan czasu na przygotowywanie posiłków, jakie są Pana preferencje smakowe itp. Jeżeli byłby Pan zainteresowany współpracą to zachęcam do kontaktu drogą milową.
Nie mniej jednak powinien Pan spożywać od 5 do 6 posiłków dziennie, co 2-3 godziny, o podobnych porach każdego dnia. Pierwszy posiłek należy zjadać nie później niż 1 godzinę po przebudzeniu, natomiast ostatni na 1-2 godziny przed snem. Należy pić 1-2 litry płynów dziennie, przede wszystkim pomiędzy posiłkami. Powinno się pić wodę mineralną, a także soki owocowe, soki owocowo-warzywne oraz warzywne (najlepiej świeżo wyciskane). Pomiędzy posiłkami wskazane jest sięganie po zdrowe przekąski: orzechy, nasiona, pestki, suszone owoce. Nie należy pomijać żadnego z wyznaczonych posiłków. Powinien Pan unikać produktów, które powodują biegunki lub inne dolegliwości jelitowo- żołądkowe. Przed snem można wypić melisę lub szklankę ciepłej wody z miodem.
W celu zwiększenia masy ciała powinien Pan być na tzw. bilansie dodatnim czyli dostarczać więcej kalorii niż Pan zużywa. Proszę wyliczyć swoją czynną przemianę materii i tak dobrać jadłospis, aby energetyczność diety ją przewyższała. Jeżeli miałby Pan problem z ustaleniem diety zachęcam do kontaktu, chętnie pomogę.
kontakt: tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kiedy psycholog może być zwolniony z tajemnicy?

  Mam takie pytanie: czy psycholog (wiem, że obowiązuje go tajemnica lekarska, bo to prawda, tak?) może bez wcześniejszego porozumienia się z pacjentem, bez wyrażenia przez pacjenta chęci na taki krok i bez spytania pacjenta o zgodę na taki krok zgłosić coś na policję w związku z pacjentem, osobami go otaczającymi itd.? Czy psycholog, jeśli musi kogoś poinformować o stanie zdrowia pacjenta, może poinformować tylko i wyłącznie osobę, którą pacjent wcześniej sam podał do historii choroby, czy może psycholog informować inne osoby, np. policję, sąd? I ostatnie pytanie: czy w ogóle jest taka możliwość żeby sam psycholog, bez pacjenta, zgłaszał jakieś jego prywatne sprawy do sądu lub na policję? Czekam na odpowiedź.
ponad rok temu

Witam,
Oczywiście istnieje tajemnica służbowa obowiązująca psychologa/psychoterapeutę. Jednak od tej zasady są możliwe pewne odstępstwa, w zależności od sytuacji.
Zgodnie z zasadami dotyczącymi psychologa tajemnica obowiązuję poza dwoma wydatkami, są to: zagrożenie życia pacjenta, lub kogoś z otoczenia pacjenta i  zagrożenie zdrowia pacjenta, lub kogoś z otoczenia pacjenta. W tych dwóch przypadkach specjalista jest zwolniony z dotrzymania tajemnicy.
Oczywiście, jeżeli psycholog jest wezwany do sądu, to sąd również ma prawo zwolnić  psychologa (podczas składania zeznań) z tajemnicy zawodowej.

Pozdrawiam,
Magdalena Boniuk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty