Witam Panią serdecznie,
W swoim opisie poruszyła Pani kilka ważnych kwestii.
Niestety zabrakło w nim informacji odnośnie Pani obecnej masy ciała.
Nie wiem, czy rzeczywiście powinna Pani schudnąć aż o 20 kg oraz jakiego rzędu nadwaga/otyłość u Pani występuje (jeśli występuje).
Bardzo ważne jest zdanie odnośnie dolegliwości bólowych, jakie odczuwa Pani po spożyciu pokarmu.
Czy była Pani w tej sprawie konsultowana przez lekarza?
Dokładna informacja odnośnie ewentualnego schorzenia/przypadłości może mieć duże znaczenie przy ustalaniu zaleceń dietetycznych.
Czy ból pojawia się po spożyciu jakichś konkretnych produktów czy też bez znaczenia jest ich rodzaj?
Najlepiej, gdyby została Pani skonsultowana przez dietetyka, który przeprowadzi dokładny wywiad dietetyczny (wypyta m.in. o produkty, które nie wywołują dolegliwości bólowych).
Ewentualnych przyczyn bólu żołądka może Pani dociekać w artykułach i poradach lekarskich w serwisie www.bolbrzucha.pl
Podejrzewam, iż zastosowanie u Pani może mieć dieta lekko strawna, niemniej jej włączenie wymaga weryfikacji Pani stanu zdrowia.
Proszę niezwłocznie skonsultować się z lekarzem (przy okazji warto ocenić, czy przybieranie na wadze nie jest wynikiem jakiegoś schorzenia).
Bardzo pomocna byłaby także informacja o stylu życia, jaki Pani prowadzi oraz o rodzaju, ilości i porze spożywanych posiłków.
Proszę o uzupełnienie informacji i ponowne zadanie pytania.
Pozdrawiam
