Co zrobić, żeby stracić na wadze, skoro moje dotychczasowe sposoby nie działają?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy od intensywnego treningu przybiera się na wadze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak stracić piersi i brzuch? Jestem chłopakiem – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Od czego zależy waga ciała? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Jak szybko schudnąć? Jaka dieta? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Utrata masy ciała a niezmienna waga – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Mam 12 lat, ważę ok. 55 kg przy wzroście ok. 159 cm. Czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jaka waga jest dobra przy moim wzroście? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Co zrobić, żeby spalić tłuszcz i nie zwiększyć masy mięśniowej? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Dużo ćwiczę - co powinnam zrobić by schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Waga nastolatki: jaka waga jest dla mnie prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna