Witam serdecznie,
Pani siostra musi przede wszystkim dużo pić - zwłaszcza niegazowanej wody mineralnej. Ona pomaga przyspieszyć metabolizm międzykomórkowy.
Dodatkowo należy dużo ćwiczyć, zwłaszcza partie, które uległy zwiotczeniu - w tym przypadku brzuch. Dobrymi ćwiczeniami będą "brzuszki". Są one wygodne, bo można je robić w domu o każdej porze. Najlepiej ćwiczyć po 20 minut dziennie.
Dodatkowo Pani siostra może sobie kupić kremy poprawiające ukrwienie i zmniejszające rozstępy.
Na stan skóry mają wpływa ponad to:
- witaminy z grupy B zawarte w produktach pełnoziarnistych, mało przetworzonych, ziarnach, pestkach oraz orzechach
- witamina A zawarta rybach, olejach, marchwii, margarynie, warzywach liściastych
- biotyna znajdująca się w kiełkach pszenicy, płatkach owsianych, orzechach i marchwii
- kwas pantotenowy zawarty w drożdżach, mięsie wieprzowym i wołowym, grzybach, grochu oraz jajkach.
Połączenie wszystkich tych zaleceń powinno przynieść korzystne rezultaty. Zaznaczam jednak, iż aktywność fizyczna jest z nich najważniejsza.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Niedobór witamin z grupy B znacząco zwiększa ryzyk
Witaminy z grupy B są związkami chemicznymi rozpus
Witaminy rozpuszczalne w wodzie są usuwane wraz z
Witam!
Rozstępy niestety pozostaną. Można jednak sprawić, by były mniej widoczne. Na rynku jest wiele preparatów kosmetycznych przeznaczonych do tego celu. Przy posiadaniu większych funduszy, możesz sobie pozwolić na przykład na zabieg biodermogenezy. Po kilku seriach rozstępy stają się płytsze, bledsze i mniej widoczne. Aby zmniejszyć ryzyko powstania nowych zmian skórnych, powinnaś unikać gwałtownego przybierania na wadze i szybkiej jej utraty.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach… to tam
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Rozstępy na plecach pojawiają się najczęściej u ch
Witam,
Rozstępy niestety pozostaną.
Można jednak sprawić, by były mniej widoczne.
Na rynku jest wiele preparatów kosmetycznych przeznaczonych do tego celu.
Przy dyspozycji większą ilością funduszy, może Pani sobie pozwolić na przykład na zabieg biodermogenezy.
Po kilku seriach rozstępy stają się płytsze, bledsze i mniej widoczne.
Aby zmniejszyć ryzyko powstania nowych zmian skórnych, powinna Pani unikać gwałtownego przybierania na wadze i szybkiej jej utraty.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rozstępy na piersiach to wrzeciownowate pręgi, poj
Rozstępy to problem estetyczny, który dotyczy nie
Rozstępy na plecach pojawiają się najczęściej u ch
