Witam,
ćwiczenia takie jak popularne brzuszki w niewielkim stopniu wpływają na masę ciała. Służą one do wzmacniania mięśni a nie chudnięcia. Jeśli Pani dieta nie zmieni się, również masa ciała powinna stać w miejscu.
Pozdrawiam,
Urszula Bieniek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nie wiem, czy mam schudnąć czy przytyć? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Czy jak przestanę ćwiczyć, to przytyję? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Jak mogę przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy to możliwe, żeby papierosy były przyczyną tego, że nie mogę przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Utrata wagi i sposoby na przytycie – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Za duży brzuszek: jak się go pozbyć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Kiedy przytyłam? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Co robić aby nie przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Ile schudnę? Pomocy! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy powrót do piłki oraz brzuszki pomogą? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Schudła prawie 40 kilogramów. Chciała zaimponować teściom
Chloe Davison cztery lata temu poznała swojego nar
Był przeciwnikiem szczepień. Zmienił zdanie, gdy na COVID-19 zmarła jego żona
Pan Janusz, były przeciwnik szczepień, dziś mówi w
Odchudzanie po porodzie
Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd