Radzę spróbować okłady i maść przeciwzapalną, chwilową przerwę w treningu, w razie nie ustąpienia objawów kontakt z lekarzem.
Pozdrawiam
Najprawdopodobniej stawy nierozgrzane odpowiednio wcześniej uległy przeciążeniu. Radziłabym mimo wszystko udać się do ortopedy, by wykluczyć skręcenie stawów. Powinna Pani teraz oszczędzać stawy.
Pozdrawiam
Konieczne badanie lekarskie aby móc coś więcej powiedzieć. Sądzę, że może pomóc a w razie braku ustąpienia zmian proponuję udać się do lekarza rodzinnego. Po badaniu będzie można zalecić odpowiednie postępowanie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kostki i V kości śródstopia po nieprawidłowym ułożeniu stopy – odpowiada Małgorzata Panek
- Skręcenie kostki i ból – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Opuchnięta stopa po skręceniu kostki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć opuchliznę po skręceniu kostki u 23-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- W jaki sposób zmniejszyć ból po skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Opuchnięta kostka 3 miesiące po skręceniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co zrobić z bólem kostki po skręceniu lewego stawu skokowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia na wyszczuplenie nóg – odpowiada Mgr Daria Występek
- Z czego mogła się wziąć ta opuchlizna kostki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zwichnięcie kostki ze skręceniem stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego, by nie mieć problemów ze stawami?
Prawie jedna trzecia Polaków potrafi jeździć n
Okład na bolące stawy. Działa szybciej niż tabletka
Niezależnie od przyczyny, ból kolana może utrudnić
Ból nóg - przyczyny, sposoby leczenia
Bóle nóg to bardzo powszechna dolegliwość, która p