Rozpoznanie nerwicy
Ćwiczenia oddechowe bywają pomocne w nerwicy i na pewno nie są niebezpieczne.
Dzień dobry,
Polecam korzystać z leczenia u profesjonalistów - lekarza psychiatry, psychoterapeuty, psychologa a nie u "parapsychologa".
Z mojego doświadczenia i moich pacjentów wynika, że ćwiczenia te nie są niebezpieczne. Niemniej jednak nie rozwiążą one problemu Pana lęków. Stosowane systematycznie mogą utrudnić pojawienie się u Pana reakcji stresowej na mniej intensywne bodźce. Jednak zaburzenia lękowe (nerwica) najlepiej leczyć u psychoterapeuty. Polecam terapię poznawczo-behawioralną - jest krótkoterminowa i bardzo dobrze radzi sobie z tego rodzaju zaburzeniami.
Dzień dobry, ćwiczenia oddechowe nie są niebezpieczne, prowadzą do rozluźnienia i zmniejszenia odczuwanego stresu, są pomocną metodą w stanach nerwicy, z kolei nie wyleczą nerwicy same w sobie. Zachęcam do skorzystania z terapii prowadzonej przez profesjonalnego psychoterapeutę. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia na nerwicę? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Nerwica lękowa i ucisk w przełyku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co robić w napadach nerwicy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Z czego mogą wynikać takie problemy z oddychaniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Metody leczenia nerwicy religinej – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Czy ciężki oddech, wzdychanie i zadyszka spowodowane nerwicą mogą doprowadzić do chorób płuc? – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Nerwica i stosowanie leków – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zawroty głowy i spłycony oddech przy nerwicy lękowej – odpowiada mgr Edward Jakubowicz
- Czy psychoterapia pomoże przy nerwicy natręctw? – odpowiada Mgr Bożena Dykowska
- Nerwica - lekarz ogólny, psycholog, psychiatria i co dalej? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Kendall Jenner walczy z napadami lęku
Życie Kendall Jenner jest wypełnione sesjami fotog
Leczenie nerwicy - metody, leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, domowe sposoby
Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są