Zapytaj lekarza

7 4 0 , 1 6 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ćwiczenia pozwalające na ujędrnienie łydek

jakie cwiczenia moge wykonywac na grube lydki .nie jestem osoba gruba ale moje lydki sa duze co mnie martwi . co moge z nimi zrobic?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem

Katarzyna Ciuchta Dietetyk
30 poziom zaufania

Witam,

Duże łydki u osób szczupłych to najczęściej problem natury genetycznej. Warto spróbować stretchingu łydek.Takie ćwiczenia znajdzie Pani bez problemu w internecie. Rozciąganie tego mięśnia sprawi, że stanie się on bardziej wrzecionowaty i dzięki temu smuklejszy. Wszystkie ćwiczenia stricte siłowe jeszcze bardziej rozbudują mięsień. Warto wykluczyć na wizycie lekarskiej czy przyczyną dużych łydek nie jest po prostu obrzęk limfatyczny.

Pozdrawiam :)

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy