Ćwiczenia przy cukrzycy

Dzień dobry. Jestem cukrzykiem, od dwóch lat byłam na tabletkach insulinowych (cukrzyca typu 1), lecz od tygodnia przeszłam znów na insulinę podawaną podskórnie z powodu złych wyników glukozy we krwi. A wszystko przez to, iż jestem w drugiej klasie licealnej (17 lat), w związku z czym mam bardzo dużo nauki i mało czasu na ćwiczenia oraz ruch. Piłam 1,5 l wody każdego dnia. W chwili obecnej ważę 59 kg przy wzroście 161 cm. chciałabym wyszczuplić brzuch, wzmocnić mięśnie ramion i pośladki. Czy mogłabym liczyć na propozycję niedługich i prostych ćwiczeń? Jestem na diecie 1000 kcal dziennie i jestem z tego zadowolona, gdyż nie jadam dużo i udaje mi się utrzymać wagę w miejscu. Z góry dziękuję i pozdrawiam :)

KOBIETA ponad rok temu

Wpływ cukrzycy na płodność

Cukrzyca to groźna choroba, który wpływa niekorzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. A jak choroba ta działa na płodność? Obejrzyj film i sprawdź to.

Szanowna Pani,

jeżeli choruje Pani na cukrzycę typu 1 to MUSI brać Pani insulinę. Jeżeli brała Pani tabletki to może nie jest to cukrzyca typu 1? Bo skąd pomysł na tabletki? W celu instrukcji dotyczących konkretnych ćwiczeń i diety, proszę wykorzystać portale abccwiczenia i abcodchudzanie - tam otrzyma Pani fachowe porady. Proszę pamiętać, aby unikać słodyczy, owoców, napojów kolorowych, fast foodów - bo to niezdrowe i znacznie podnosi stężenie glukozy. Nie ma Pani przeciwskazań do ćwiczeń, nawet intensywnych. 

Diabetolog, autor wielu prac naukowych poświęconych diabetologii i nadciśnieniu tętniczemu.
0

Proszę też pamiętać
Około 90% wszystkich chorych na cukrzycę choruje również na polineuropatię cukrzycową.
Polineuropatią nazywamy uszkodzenie nerwów obwodowych.
Polineuropatia może przebiegać skrycie i ujawniać się w różnie długim okresie od momentu rozpoznania cukrzycy.

Najczęściej pierwszym i głównym objawem jest ostry, piekący i przeszywający ból zlokalizowany jako „ skarpetki”.
Bólom towarzyszy mrowienie i drętwienie kończyn, uczucie ich oziębienia, często przeczulica skóry kiedy to lekki dotyk powoduje ból.
Po pewnym czasie pojawiają się zaburzenia czucia w kończynach.
Objawy nasilają się nocą.

Diagnostyką i leczeniem zajmują się niektórzy neurolodzy. Proszę pamiętać o kontroli

https://portal.abczdrowie.pl/polineuropatia-grozne-powiklanie-cukrzycy

Specjalista w dziedzinie neurologii.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy