Zapytaj lekarza

7 3 6 , 5 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ćwiczenie ręki po uszkodzeniu łokcia

Witam! Kilka tygodni temu miałam wypadek, w wyniku którego doszło do uszkodzenia łokcia. Mimo upływu czasu nadal nie mam pełnej sprawności w tej ręce. Największy problem pojawia się w sytuacji kiedy trzeba zgiąć łokieć lub przyciągnąć np. dłoń do ramienia. Nie jestem w stanie też nosić w niej nic ciężkiego. Czy powinnam jakoś dodatkowo ćwiczyć tę rękę?
KOBIETA ponad rok temu

Ćwiczenie na prostowniki grzbietu na ławce rzymskiej

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Zgłaszane przez Panią deficyty motoryczne z pewnością związane są z długotrwałym unieruchomieniem. Zwykle mijają one z czasem, jednak może on wydłużać się nawet od 6 miesięcy aż do roku. Oczywiście względną ruchomość i sprawność odzyska Pani już dużo wcześniej. Polecam regularne ćwiczenia polegające m. in na prostowaniu i zginaniu w stawie łokciowym.

lekarz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy