Częste ataki lęku, strachu i złości

Witam mam 20 lat . Czesto miewam ataki chodzby lęku strachu zlosci wszystkiego na raz . Czesto nie wiem co mam ze soba robic jak to opanowac czuje tak jak by te wszystkie emocjie mnie paralizowaly i ta bezradnosc na to jak se radzic co robic ?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko
59 poziom zaufania

Witam,
proponuje udać się do psychoterapeuty gdzie będzie miała Pani okazję przyjrzeć się swoim emocjom i popracować nad panowaniem nad nimi,
Pozdrawiam

Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków
83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę, np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ).

Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec
74 poziom zaufania

Witaj! Możesz spróbować udać się do psychoterapeuty i porozmawiać na ten temat. Dobrze przeprowadzona terapia pomoże Ci ustabilizować twój stan emocjonalny :-)

Pozdrawiam
http://psychopedagog.eu

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty