Najważniejszy element samokontroli w cukrzycy

Samokontrola, tak jak zmiana diety czy regularna aktywność fizyczna stanowi nieodłączny element leczenia cukrzyca. Obejrzyj film i dowiedz się, jak się kontrolować w tej chorobie.

Niekoniecznie musi to oznaczać jakąś chorobę, a raczej pewne niedobory i nieustabilizowaną dietę. Proszę wykonać podstawowe badania tzn. morfologia, poziom cukru i cholesterolu (z podziałem na frakcje). Zasięgnąć porady lekarza prowadzącego.
A jeśli chodzi o jedzenie czegoś słodkiego i potrzebę z tym związaną to przede wszystkim nieuregulowany bilans węglowodanów Pani towarzyszy. Jedzenie słodkiego wyzwala ochotę na kolejna porcje i tak w kółku.....W związku z tym proponuję wyeliminować np. z diety ziemniaki na rzecz ciemnego ryżu czy kaszy, słodycze zastąpić owocem, ale też odpowiednim (powinna Pani sięgać po produkty o niskim IG), tabele dostępne na internecie i spożywać jedynie ciemne pieczywo. Ogólnie produkty oczyszczone nie będą pomagały w działaniu(te przetworzone, niezdrowe). Możne Pani również zasięgnąć rady dietetyka, który ułoży dietę dostosowaną indywidualnie dla Pani, by pomóc wyrwać się z błędnego koła.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty