Częste infekcje górnych dróg oddechowych a poziom witamin w organizmie

Ze względu na częste infekcje górnych dróg oddechowych zrobiłam badanie na zawartość witaminy D3 w organizmie.Wynik badania -witamina25(OH)D Total 22 ng/ml czyli poziom niewystarczający.Ile jednostek witaminy D3 mam przyjmować i przez jaki okres czasu?Jaka witamina jest najlepsza ?.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Skuteczność maseczek ochronnych

Kiedy pojawiają się jakieś informacje o epidemiach, z aptek błyskawicznie znikają maseczki ochronne. Czy rzeczywiście są one skuteczne? Czy mogą nas np. ochronić przed świńską grypą?

Małgorzata Panek
70 poziom zaufania

Na rynku są dostępne różne preparaty. Nieistotna jest nazwa, ale zawartość witaminy D3. Powinna wynosić ona między 800-2000jm. Suplementacja zalecana jest od października do kwietnia, a przy niedostatecznej ekspozycji na słońce przez cały rok. Część preparatów dostępna jest na receptę. Radziłabym udać się z wynikami badań do lekarza rodzinnego, a on doradzi Pani odpowiednie postępowanie.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty