Częste kontuzje mięśni a możliwe stany niedoborowe

Dzien dobry, bardzo czesto naciagam sobie miesnie. Kontuzje wykluczaja mnie na kilka tygodni z uprawiania sportu. Czy moze to byc spowodowane jakimis niedoborami lub stanem chorobowym?
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Milena Lubowicz
72 poziom zaufania

Nie wiem jaka jest intensywność ćwiczeń, które Pani wykonuje. Może być wskazane stosowanie suplementów diety, witamin dla osób uprawiających sport. Nie zaszkodzi również wykonać podstawowe badania- morfologię i jonogram.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty