Czy "3 minutowe odchudzanie" przyniesie upragnione efekty?
Czy jeśli będę stosować te ćwiczenia przez kilka tygodni to ile średnio powinnam schudnąć?
Witam,
Nic nie zastąpi prawidłowych nawyków żywieniowych i regularnych treningów.
Tylko to jest gwarantem utrzymania prawidłowej masy ciała.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga przy 153 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ciągle nie widzę efektów odchudzania, co mam jeszcze robić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Proszę o szybką odpowiedź odnośnie mojej wagi – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak mam schudnąć? Mam 10 lat – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Odchudzanie dla 15-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy powinnam się odchudzać i jak uniknąć efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć bez efektu jojo? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak się odchudzać, by nie stracić wielkości piersi? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Tłuszcz na brzuchu, udach i pupie: ile dokładnie powinnam schudnąć i jaką dietę zastosować? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Witam, próbuję schudnąć i nic – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Za dużo słodyczy czy za dużo stresu? Jak wygląda brzuch stresowy i po czym go rozpoznać?
Brzuch stresowy to nie tylko nieestetyczna oponka
Odstaw jak najszybciej. Ryzyko cukrzycy nie będzie ci zagrażać
Zmniejsz podaż cukrów Poziom glukozy we krwi odgry
Odpadła z "Tańca z gwiazdami". Magda Mołek zdradziła, że podczas programu przytyła
Magda Mołek po odpadnięciu z "Tańca z Gwiazdami" u