Czy 30 minut wystarczy?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Najpierw rower czy ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy rowerek stacjonarny to dobry zakup przy odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co zrobić, gdy łapie kolka? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ćwiczę i nie chudnę – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak często stosować wysiłek fizyczny? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Wykonywanie ćwiczeń a spalanie tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak schudnąć w łydkach? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak spalić boczki oraz tłuszcz na brzuchu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Treningi domowe na pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Duży brzuch - jak spalić tłuszcz? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna