Czy aktywność fizyczna może zmniejszyć uczucie niepokoju?
Czy zmuszenie się do jakiejkolwiek aktywności fizycznej może zniwelować uczucie niepokoju i powrót energii w ciągu dnia ?
Jeśli do tej pory całkowicie zaniedbywał pan jakąkolwiek aktywność fizyczną to może pan odnieść korzyści z jej podjęcia. W razie nasilonych dolegliwości sugeruję jednak udać się po poradę do lekarza psychiatry lub pierwszego kontaktu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy aktywność fizyczna pomoże w leczeniu depresji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy niektóre neuroleptyki mogą zniwelować stany niepokoju oraz przyczynić się do powrotu energii do życia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jaką aktywność fizyczną mogę uprawiać przy odmie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kiedy możliwy jest powrót do aktywności po zapaleniu mięśnia sercowego? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak działają leki z grupy SSRI na człowieka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Uczucie niepokoju, mowę bełkotliwą – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Powrót do aktywności fizycznej po krioablacji balonowej serca – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Jak pokonać uczucie niepokoju i lęku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dolegliwości fizyczne i uczucie niepokoju a nerwica – odpowiada Mgr Jadwiga Wojnicka
- Uczucie niepokoju i kołatanie serca – odpowiada Piotr Bochański
