Źródła nienasyconych kwasów omega-3

Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.

Żelazo podawanie doustnie należy przyjmować minimum na 2 godziny przed przyjęciem antybiotyków lub ok. 4 po ich przyjęciu. Na wchłanianie żelaza ma wpływ wiele leków – penicyliny, tetracykliny (antybiotyki), leki zobojętniające treść żołądka, cholestyramina, neomycyna pogarszają przyswajanie tego pierwiastka. Przyjmowanie równocześnie z żelazem 250 mg witaminy C poprawia jego wchłanianie i ułatwia wychwyt w szpiku kostnym.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty