Witam,
Twoja masa ciała mieści się w normie.
Efekty daje każda aktywność fizyczna.
Pytanie czy gdy biegasz w miejscu (zakładam, że w domu) - Twoje stopy chronione są przez buty, czy też nie.
Odpowiednie obuwie gwarantuje prawidłową stabilizację stopy, amortyzuje i zmniejsza ryzyko urazu.
Dlatego nie można o tym zapominać.
Bieganie na dworze umożliwia lepsze dotlenienie organizmu.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ostroga piętowa to schorzenie, które charakteryzuj
Baleriny znów są w modzie. Zakłada je coraz więcej
Japonki to jeden z najpopularniejszych modeli obuw
