Czy branie melatoniny pomoże mi normalnie funkcjonować z zasypianiem?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak zasypiać po nocnej zmianie? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
• Po jakim czasie będę mógł normalnie zasypiać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Jak poradzić sobie z problemami ze snem przy pracy zmianowej? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
• Problemy z zasypianiem a terapia melatoniną – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Niedoczynność tarczycy a melatonina – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
• Problemy ze snem a zmiany w pracy – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
• Problemy z zasypianiem a środki nasenne – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
• Zaburzenia snu u 19-latka – odpowiada Mgr Anna Rossa
• Czy uszkodził się u mnie mechanizm naturalnego zasypiania? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
• Czy melatonina pomaga? – odpowiada Lek. Łukasz Dubielecki