Czy ćwiczenia naprawdę pomagają?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy ja naprawdę jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• W jaki sposób schudnąć bez ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Grube łydki - jak je odchudzić? – odpowiada Lek. Marta Hat
• Chcę schudnąć 15 kg. Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na nadwagę - które są dla mnie najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Tłuszcz na brzuchu i grube łydki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć 14 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak mogę schudnąć ok 8-10 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy ćwiczenia naprawdę działają? Czy pomagają zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć w udach, pośladkach i brzuchu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska