Czy ćwiczenia naprawdę pomagają?
Mam pytanko, bo jestem gruba. Czy ćwiczenia tak naprawdę pomagają schudnąć? Bo ja ćwiczę i to jeszcze po każdym posiłku. Wiek16 lat, waga 40 kg, wzrost164 cm. Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam :):)